Contact Information
Address:
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist an der Manessestrasse 120 in Zürich
Nur wenige Schritte vom Zentrum Zürichs entfernt, lädt Templeshape an der Manessestrasse 120, 8045 Zürich, ein, eine ganzheitliche Herangehensweise an Fitness und Wohlbefinden zu erkunden. Wir sind mehr als ein herkömmliches Fitnessstudio – wir sind dein persönlicher Ort für körperliche Aktivität, geistige Entfaltung und seelische Balance, alles unter einem Dach.
Bei Templeshape glauben wir, dass echte Gesundheit sowohl den Körper als auch den Geist umfasst. Deshalb kombinieren wir effektive Trainingsmethoden mit einem umfassenden Angebot an Yogastunden, Meditation, Atemtechniken und persönlicher Betreuung. Unser Ziel ist es, dir dabei zu helfen, nicht nur körperlich gestärkt, sondern auch mental entspannt und geistig aufgeweckt zu denken.
Unsere Räumlichkeiten an der Manessestrasse 120 sind darauf ausgelegt, dir ein optimales Umfeld für dein Wohlbefinden zu schaffen. Ob du morgens nach einem intensiven Training deine Energie mit Meditation wieder findest, mittags Yoga praktizierst oder abends unter Anleitung eines persönlichen Trainers dein Zielziel ans Ziel bringst – bei Templeshape an der Manessestrasse 120, 8045 Zürich, hast du die passenden Werkzeuge und Atmosphären.
Unsere ganzheitlichen Angebote an deiner Manessestrasse-Adresse:
Individuelle Trainingseinheiten: Du suchst nach maßgeschneiderten Programmen? Unsere erfahrenen Trainer an der Manessestrasse 120 stehen dir zur Seite. Ob Krafttraining, Ausdauer, Ernährungsumstellung oder spezifische Präventionsübungen – wir erstellen gemeinsam mit dir einen Plan, der genau zu dir und deinen Zielen passt.
Yoga und Meditation: Entdecke die tiefgreifende Wirkung von Yoga und Meditation. Unser Studio an der Manessestrasse 120 bietet verschiedene Yogastile und regelmäßige Meditationseinheiten an, die dir helfen, Flexibilität zu verbessern, Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden.
Geistige Gesundheitstechniken: Wir bieten Workshops und regelmäßige Einheiten zu Techniken wie Atemworkshops oder Achtsamkeitspraxis an. Diese Methoden sind integraler Bestandteil unseres ganzheitlichen Ansatzes und werden direkt an deiner Manessestrasse-Adresse praktiziert.
Einladende Atmosphäre: Templeshape an der Manessestrasse 120, 8045 Zürich, ist ein Ort, der Einheit und Gemeinschaft fördert. Wir legen Wert auf eine persönliche Atmosphäre, in der du dich wohlfühlst und deine Reise zur Selbstverbesserung gemeinsam mit einem engagierten Team und wieblichen Mitmenschen unternehmen kannst.
Ob Anfänger oder erfahrener Athlet, ob jung oder alt – bei Templeshape an der Manessestrasse 120, 8045 Zürich, ist für jeden etwas dabei. Wir sind stets bestrebt, dir die bestmögliche Unterstützung zu bieten, damit du deine persönlichen Ziele erreichen und dein Leben nachhaltig positiv verändern kannst.
Für weitere Informationen und um direkt einen Besuch bei Templeshape an der Manessestrasse 120, 8045 Zürich, zu vereinbaren, besuche unsere Website oder ruf uns an. Wir freuen uns darauf, dich bald an unserem Standort begrüssen zu dürfen.
FAQ: Templeshape Manessestrasse 120, 8045 Zürich
1. Was macht Templeshape an der Manessestrasse 120, 8045 Zürich, besonders?
Templeshape an der Manessestrasse 120, 8045 Zürich, ist besonders, weil wir uns auf eine ganzheitliche Betreuung konzentrieren. Neben effektivem Training bieten wir Yogastunden, Meditation und geistige Gesundheitspraktiken an, alles in einem modernen Umfeld direkt an deiner Adresse.
2. Welche Trainingsangebote gibt es an der Manessestrasse-Adresse?
An der Manessestrasse 120, 8045 Zürich, bieten wir individuelle Trainings, Kraft- und Ausdauertraining, Yoga, Meditation, Atemtechniken und Workshops zu geistiger Gesundheit. Unsere Trainingspassporte ermöglicht dir eine flexible und personalisierte Mitgliedschaft.
3. Ist Templeshape an der Manessestrasse 120 für Anfänger geeignet?
Absolut! Unser Team an der Manessestrasse 120 berät dich gerne und erstellt einen individuellen Trainingsplan, der auf deinem aktuellen Fitnessniveau basiert. Wir begleiten dich Schritt für Schritt.
4. Welche Art von Equipment ist an der Manessestrasse-Adresse verfügbar?
Unsere Einrichtung an der Manessestrasse 120 umfasst moderne Geräte für Kraft- und Ausdauertraining, Yogamatte, Meditationsraum und bietet ausreichend Platz für freies Training und Bewegung.
5. Wie kann ich mich an Templeshape Manessestrasse 120, 8045 Zürich, melden?
Du kannst dich telefonisch unter +41793391959 oder über unsere Website https://templeshape.com informieren und anmelden. Wir freuen uns darauf, dich an unserem Standort begrüssen zu dürfen.